"Workshop in Berlin"

Jeden ersten Donnerstag im Monat um 18 Uhr !

Anmeldungen bitte unter: kontakt@thisa-food.com, www.thisa-food.com oder Mobil 0151-1444 02 09
Preis pro Person 80,00 Euro.

Sie erhaltet reichlich theoretischen und praktischen Input zum Thema „Warum Crash-Diäten falsch sind und dauerhaft zu Übergewicht führen“. Wir werden an diesen Tag gemeinsam neue Ernährungsformen finden, die auf die persönlichen Tagesabläufe der Teilnehmerinnen und Teilnehmer abgestimmt sind. Dazu gibt es wertvolle Tipps und Tricks aus meiner langjährigen Berufserfahrung.

Wir sprechen über:

  • Warum Crash-Diäten falsch sind und dauerhaft zu Übergewicht führen.
  • Was ist eine Bio-Impedanz-Analyse?
  • Warum ist ein persönlicher Grundumsatz wichtig?
  • Kalorienüberschuss und Defizit: Wofür ist das wichtig?
  • Unser Spiegelbild der Darm.
  • Welche Lebensmittel sind für eine gesunde Fettabnahme ohne Muskelabbau geeignet?

Nach diesem Workshop wissen Sie definitiv, warum Sie mit herkömmlichen Diäten nicht dauerhaft Fett verlieren und Sie können spontan entscheiden, ob Sie an einem Einzel-Coaching teilnehmen möchten. Es ist also alles flexibel und möglich!

veröffentlicht am: 21.10.2016