Individuelle Hilfe zur Ernährungsumstellung
Wer hat sich nicht schon einmal vorgenommen besser auf die Ernährung zu achten? Wichtig ist das vor allem bei Übergewicht - und auch bei Stress und Stoffwechselstörungen.
Individuelle Ernährungsberatung
In der Einzelberatung unterstützen wir Sie dabei, Ihren neuen Weg beim Essen und Trinken zu finden und zu festigen. Dabei stellen wir uns ganz auf Ihre persönliche Situation ein und orientieren uns in unseren Lösungen ganz nach Ihren persönlichen Vorlieben und zeitlichen Möglichkeiten.
Die persönliche Ernährungsberatung
- bietet Ihnen eine gründliche Ernährungsanamnese
- ermittelt auf Wunsch die Körperzusammensetzung mit der Bioelektrischen Impedanzanalyse
- berät Sie zur Lebensmittelauswahl, Einkaufen, Kühlschrankkontrolle, gemeinsames Kochen
- erstellt ein für Sie passendes Ernährungskonzept
- unterstützt Sie langfristig bei einer erfolgreichen Gewichtsabnahme